LA EMOCIÓN DE VOLVER A LA RUTINA
Descubre nuestros consejos para hacer tu vuelta al trabajo más llevadera y, por qué no, también más apasionante.
Si el verano es uno de nuestros momentos favoritos del año, la vuelta al trabajo es uno de los más duros: rutina, madrugones, horarios… Por eso, desde Jaguar queremos ofrecerte una serie de consejos para que el regreso sea menos traumático, aparcando la rutina y aprovechando al máximo la emoción del día a día.
AGENDA
El primer paso, y el más importante, es organizar tu agenda. Empieza estableciendo tus prioridades, y todo lo que no sea imprescindible intenta evitarlo durante los primeros días de tu vuelta. Es clave mantener tu mente despejada, así que procura no cargarte con demasiadas tareas al principio. Al contrario, retomar poco a poco tus obligaciones, de manera progresiva, te ayudará a adaptarte mejor a los ritmos del día a día.
Pero el cambio es una parte fundamental de la vida, y en Jaguar lo sabemos muy bien. Por ello, te recomendamos que aproveches este momento del año para modificar algunas de tus rutinas. Deshazte de aquellas que te resulten superfluas o innecesarias, y añade otras que te aporten más y te supongan un reto o una novedad, y descubrirás que tu día a día es más divertido y emocionante.
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DEPORTE
El deporte es una de las mejores formas de quemar todo ese estrés que generamos al despedirnos de las vacaciones y volver al trabajo. Practicar ejercicio durante ese periodo de adaptación a la rutina es fundamental por muchos motivos: te ayudará a descansar mejor, a tener más energía durante el día y a despejar la mente para poder recargar pilas de forma óptima. En definitiva, te ayudará a estar preparado para los retos del día a día.
Además, supone una fuente de endorfinas muy útiles para combatir esa desazón que todos tenemos al regresar a nuestras obligaciones. Pero no hagas ejercicio porque sí: es importante que elijas aquellos deportes o actividades cuya práctica te resulte un placer, y no una obligación. No olvides que el objetivo final es disfrutar. -
OBJETIVOS
En Jaguar somos conscientes de que la innovación, el aprendizaje y la búsqueda de nuevos retos son algunos de los ingredientes del éxito. Es por eso por lo que te invitamos a perseguir nuevos objetivos con los que desarrollarte, y la vuelta de las vacaciones puede ser el momento perfecto para hacerlo.
¿Quieres aprender algún idioma? ¿Mejorar tus habilidades culinarias? ¿Bajar tu marca de running? Aprovechar la vuelta de las vacaciones para marcarte un objetivo concreto y trabajar por alcanzarlo te ayudará a renovar tus ilusiones y aumentar la motivación con la que combatir la rutina posvacacional. Además, la energía adquirida durante el verano te proporcionará un plus con el que estarás más cerca de alcanzar tus metas.
Y, si todos estos consejos no son suficientes para ti, tenemos uno que nunca falla:
viajar. Lánzate a la carretera, te prometemos que la rutina no te alcanzará.